WorkSmart: Empresas mais saudáveis começam pela mente

Workshop mostrou como a saúde mental e inovação caminham lado-a-lado, criando ambientes de trabalho equilibrados, produtivos e criativos.

No dia 30 de outubro, a INOVAGAIA promoveu o workshop WorkSmart: Saúde Mental e Iovação em Empresa, uma iniciativa que serviu para refletir sobre um dos temas mais urgentes no mundo empresarial: a saúde mental. Durante uma tarde dinâmica, os participantes exploraram estratégias para gerir o stress, melhorar a comunicação e desenvolver ambientes de trabalho mais saudáveis e inovadores.

Helena Pereira, Psicóloga da Visual Thinking, uma das empresas instaladas na INOVAGAIA, sublinhou que “promover saúde mental não é uma ação pontual”, mas sim “um compromisso organizacional que exige cultura, processos e relações de confiança”. Foram abordados temas como atitude mental, inteligência emocional, gestão de tempo e comunicação eficaz, com exercícios práticos e momentos de co-criação para gerar soluções aplicáveis no dia a dia das empresas.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o burnout é uma síndrome ocupacional e 1 em cada 5 colaboradores apresenta sinais de stress, o que reforça a importância de iniciativas como esta. Ignorar este cenário tem custos elevados: absentismo, presenteísmo, rotatividade e erros que afetam diretamente a produtividade.

Com o WorkSmart, a INOVAGAIA reafirma a sua missão de apoiar empresas na construção de ambientes mais humanos, equilibrados e criativos, onde cuidar das pessoas é também cuidar do negócio.